附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。那么附件炎吃什么好呢?

　　1、多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　2、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　3、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　4、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。

　　5、即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

　　小编温馨提示：未婚女性虽然抵御病菌的屏障比已婚女性多，但是因为它的感染途径多，所以未婚女性也是可能感染的，如未及时治疗，可演变成慢性附件炎，阻塞输卵管，导致宫外孕或不孕症，造成终身憾事。所因女性朋友们要引起重视。在此，小编为您介绍：小心，未婚少女也会患上附件炎。