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宫颈对女人多重要,就有多脆弱,别让这些坏习惯伤害了她
子宫颈是阻止病原体进入内生殖器的一道重要防线,但它本身也经受各种致病因素的侵袭;而宫颈内膜皱裂又多,细菌潜伏于此处后较难消除,极易引发宫颈炎症。
1、不洁性生活
性生活不注意卫生,使许多细菌经阴道进入子宫腔内,导致子宫内膜感染。另外,男性包皮垢对宫颈的刺激也是引发子宫颈癌的原因之一。
2、过度清洁
很多女性为保持阴部清洁,使用较大的浓度消毒药液来冲洗阴道,这样会对阴道正常菌群的生长有影响,还使其抑制病菌的作用下降,造成不同程度宫颈上皮损伤,终出现糜烂。
3、性生活过早
现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象,过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上),是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
4、过度依赖抗生药
如果过度依赖抗生药物,则容易导致体内自身免疫菌下降,让各种病菌有机可趁,而女性的阴部是最容易受病菌侵袭,各种妇科炎症都可能容引起宫颈糜烂。
1、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
2、不要纵欲乱性
不洁的性交,宫颈则是首当其冲的受害者,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3、不憋尿
女性尿道和阴道离得很近,尿路感染容易蔓延至生殖系统,引发炎症。憋尿时膀胱膨胀,也会对子宫造成一定程度的压迫。
4、不要久坐
久坐加上缺乏正常运动,导致气血循环障碍,引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。
5、观察月经、白带是否正常
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
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