取环后想怀孕要做的事儿！

有些女生在取环后，刚刚恢复了几天就想要孩子，其实这个时候是不宜马上要宝宝的，为什么呢，我们一起来了解下吧。

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取环后的注意事项

 

取环后身体各方面都比较虚弱，此时需要好好调养身体，取环后，多观察自身的状态。如果有发热、腹痛、出血量多于月经量等异常情况，要及时去医院就诊，两周内禁止夫妻生活和盆浴，好好休息，注意外阴清洁卫生，每晚用清水清洗外阴。

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取环后多长时间可以怀孕

 

由于避孕环作为异物放在子宫里，就是经过干扰受精卵着床而达到避孕的目的。无论放置时间长短，都会对子宫内膜有一定的损害和影响，这关于胚胎及胎儿的生长发育不利。所以，曾经带避孕环的女性，在计划怀孕时，待取出环后还要经过一段时间再怀孕，以给子宫内膜一个恢复时间。

 

另外，怀孕的时间依据子宫内膜的恢复状况来定，如果恢复的较好，在女性正常来例假2-3次之后，到医院进行检查，子宫内膜已经充分恢复了的情况下就可以受孕。一般来讲，在取环后三个月以后再受孕是比较合适的。

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取环后想怀孕要做的事儿

 

取环后想要怀宝宝，首先要了解自己的身体状态，准备怀孕前，要做个全面的孕前检查，了解自己的身体状况是不是最佳受孕状态。　

 

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孕前检查有必要吗

 

毫无疑问，孕前检查非常必要且不可忽视，孕前检查可以筛查出一些病症。一旦男女双方有什么问题，也可以在医生的指导下治疗再怀孕，还可以减少流产、胎儿畸形和妊娠期并发症，对降低新生儿缺陷和死亡率意义重大。

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孕前检查最佳时间

 

孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3～6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。

 

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备孕妈妈需要注意事项

 

• 放松焦虑心情。女性精神过度紧张、心理发生障碍，会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，因此，准备要宝宝的女性，要保持心情舒畅，尽量避免压力刺激。

 

• 健康饮食。多吃新鲜的蔬菜水果，避免油炸油腻的食物，多吃含钙高的食品，避免摄入含大量添加剂的食品。

• 补充叶酸。叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，它的主要功能是生血，对胎宝宝神经和智力发育起重要作用，叶酸缺乏会导致胎宝宝神经管畸形。女性在孕前3个月直至孕后3个月，都应该持续补充适量叶酸。

 

• 拒绝咖啡因。摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，也会增加胎死宫内的风险。最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数专家认可的安全限度。

   

• 适当运动。过胖或过瘦都会影响怀孕，所以体重问题要从这个阶段进行调整了，坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩，比如：每天中速步行30分钟，或每星期游泳1至2次，或每星期做2至3次瑜伽。

• 戒烟戒酒。烟酒是男性生殖健康的头号杀手，烟草中存在几十种毒害物质，经常抽烟的男性，精子畸形率大幅度增加，精子活性低下。酒精对生殖细胞（精子和卵子）有毒害作用，过量饮酒会影响胎儿智力发育，可致低能儿。

 

 所以呢，关于取环后多久能怀孕，备孕需要注意什么事项的问题呢，相信大家看了以上的内容后都有所了解了，祝愿大家都能顺利怀上健康可爱的宝宝呀。

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