月经是女性每个月的“好朋友”，它的一切都可以反映一个女性的健康。经常有女性会对自己每月那几天的事儿烦恼，这个月提前了几天，这个月拖后了几天，这次的量好多啊……并因此担惊受怕。那么，正常月经长啥样呢？

正常月经从4方面判断

即月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量。注意，我们只讨论育龄期非妊娠女性，孕妇、哺乳期、青春期和绝经后女性不能对号入座。

月经周期频率

经期出血量

经期出血量，正常5-80ml，这个是最难评价的，毕竟不可能每次月经都得测量有多大的容量，并且也没有简单易用的能准确测量的方法，多以个人感觉为参考。需要注意的是，经常有女性会因为“月经量少”就诊，相比较，因月经量多就诊的要少一些。其实月经量多的潜在危害比月经量少要大。